関西女医 ちえです。
自分と向き合うシリーズです。
前回は、自分と向き合った時に得られる気づきについて書きました。
気付きがあったら次は何をしますか?
自分が変わろうと思うと思います。
変わろうって思う時に大切な事は、まずは自分が今どういう状態なのか知らないと、どの状態からどう変わればよいのかわかりませんよね。
今の自分を知る、ってやっぱり大切なんですね。
だからこそ、自分を知るために、自分と向き合っていくことは大切です。
ありがとうございました。
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