メルマガ記事からの転記です。
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アップもダウンも必要事項
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人生にアップダウンがあるのも
毎日の生活にアップダウンがあるのも
成績にアップダウンがあるのも？？？笑
自分のフラットな状態を知るために必要な采配です。
それは今の自分を知る道標です。
常にフラットな状態にするのはとても難しい
どんな状況であっても大丈夫
ダウンがあってもいつかはフラットに
アップがあってもいつかはフラットに
アップな状況を持続したければ
現在の自分の現状（フラット）を知っておかないといけません。
アップな状況もダウンしている状況も必要な気づきのためです。
そして軌道修正したい時にも必要なんですね。
だからどんな状況であっても必要事項。
どんな状況でも不安になる必要はありません。
落ち込む日だって必要だし
テンション上がる日も必要。
自分が何が必要か知るためでもあります。
そう思って毎日楽しくお過ごしください。
ありがとうございました。